• sportief

Sauna na een heerlijk uurtje sporten

De infrarood sauna is een uitstekend middel om je eens lekker te ontspannen en de stress van je af te laten vloeien. Een kort verblijf in de infrarood sauna ontspant je spieren en geeft je een relaxed gevoel.

De infrarood sauna verhoogt niet de temperatuur van de lucht, maar verwarmt in de eerste plaats je huid. In tegenstelling tot de klassieke Finse sauna heb je in de infrarood sauna dus niet dat beklemmende, verhitte gevoel. 

Daarnaast heeft deze infrarood sauna nog andere voordelen. Een verblijf in de infrarood sauna heeft tal van voordelen. Ten eerste gaan je spieren ontspannen en zal je lichaam tot rust komen.

Doordat de infraroodstralen inwerken op je huid gaat je huid zich kunnen zuiveren en worden afvalstoffen uit je lichaam afgevoerd. Op die manier ga je ook calorieën verbranden en je algemenen fysieke conditie verbeteren. Bovendien wordt door de warmte de bloeddoorstroming in je lichaam bevorderd, hetgeen gevolgen heeft op allerlei kwaaltjes. Zo zal een verbeterde bloeddoorstroming er voor zorgen dat je spierpijnen en gewrichtspijnen zullen verminderen. Door een algemeen gevoel van comfort en relaxatie zal ook eventuele hoofdpijn en stress geleidelijk verdwijnen. Hierdoor komt ook je geest tot rust en voel je je na een verblijf in de infrarood sauna als herboren.

Nieuws

  • Aangepaste openingstijden tijdens Vastelaovend

    I.v.m. Vastelaovend zijn wij van zaterdag 10 t/m dinsdag 13 februari GESLOTEN...

    Lees meer
  • Lose Weight in 8

    Wil jij ook weer slanker worden in 2018?

    Lees meer
Meer nieuws
  • Super gezellig

    Super gezellig sporten!

    Altijd gezelligheid voor jong en oud! Voor iedere leeftijd een geweldig aanbod van kidsdance tot seniorenfit

  • Gratis Week Sporten

    Gratis Week Sporten

    Body Movement in Tegelen helpt jou die 1e stap zetten. Daarom nodigen wij je uit voor een Gratis Week Sporten

    Lees meer