• Kracht

Hiit training de nieuwe trend!

Hiit training is de allernieuwste trend op het gebied van fitness en functionele training. Hierbij speelt het geen rol of je tot nu toe al sportief was of dat je nog nooit aan lichaamsbeweging gedaan hebt. Zolang je maar gemotiveerd bent en ervoor openstaat om nieuwe bewegingen te leren kennen. Bij de trainingen zal je de grens van je eigen kunnen opzoeken en als je bereid bent die te verleggen, dan zal je succes hebben! Het zijn vooral functionele oefeningen die het leven simpelweg nabootsen; tillen, buigen, duwen, springen, zwaaien, etc. Oefeningen met je eigen lichaamsgewicht, maar ook  met kettlebells, plyoboxen, ropes, monkey bars en nog veel meer exotische namen! Je kunt  de oefeningen doen in groepsverband, maar natuurlijk ook individueel. Het gaat immers om resultaat, maar het liefst wel in een uitdagende, professionele en sfeervolle omgeving. En  daarbij kun je het best terecht bij Body Movement. Wij gaan graag de  uitdaging met je aan! Kom dus gerust een keer langs voor een gratis proefles of  maak kennis met een van de vele andere, sportieve mogelijkheden in ons sportcentrum.

 

Nieuws

  • Vanaf maandag 17 september 20.30 uur SPINNING

    Vanaf maandag 17 september 20.30 uur SPINNING O.l.v. Rob

    Lees meer
  • Boxersice vanaf woensdag 19 september 20:00 uur

    Ook altijd al bokstrainingen willen volgen en aan je conditie werken? Dat ...

    Lees meer
Meer nieuws
  • BenFit

    BenFit gezonde leefstijl

    BenFit de beste manier om gezond op gewicht te komen...veel al vergoed door de zorgverzekeraar

    BenFit
  • Super gezellig

    Super gezellig sporten!

    Altijd gezelligheid voor jong en oud! Voor iedere leeftijd een geweldig aanbod van kidsdance tot seniorenfit

  • Gratis Week Sporten

    Gratis Week Sporten

    Body Movement in Tegelen helpt jou die 1e stap zetten. Daarom nodigen wij je uit voor een Gratis Week Sporten

    Lees meer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.