Boxercise

Tijdens deze trainingen train je op kracht en snelheid op motiverende muziek in groepsverband. Een deel van de les zul je bokshandschoenen dragen en je verder ontwikkelen in leuke, snelle en krachtige bokscombinaties terwijl het andere deel zal bestaan uit kracht-, conditie en stabilisatie oefeningen als voorbereiding op het boksen.